Hơi Thở Và Tiền Lương

Hơi thở và tiền lương

Khi có lương về bạn sẽ làm gì?

1. Chi ngay lập tức, mua tất cả những thứ đang ấp ủ, rủ bạn bè nhậu nhẹt rồi tăng 2 tăng 3 hôm sau hết tiền và các ngày còn lại giống như trước khi lĩnh lương. Tệ hơn là âm.

2. Mua ngay lập tức món đồ thích nhất. Vài ngày sau lại mua tiếp. Nửa tháng sau là hết tiền hoặc phập phù bập bõm đến cuối tháng

3. Lên kế hoạch chi tiêu rõ ràng từng chương mục, kỷ luật tuân theo kế hoạch. Luôn luôn chủ động trong chi tiêu, mọi biến động hầu như không tác dụng đến bạn. Thảnh thơi tận hưởng cuộc sống!

Làm chủ hơi thở nó cũng giống như làm chủ tiền lương.

Khi hít vào giống như tiền lương về. Hít vào được càng nhiều nghĩa là lương bạn càng cao.

Thở ra giống như cách bạn sử dụng tiền lương.

Giống như mục 1: Nghĩa là hơi thở ngắn, vội vàng, gấp gáp. Sau đó người luôn mệt, tim đập nhanh, thiếu năng lượng. Người bị hen suyễn là điển hình.

Giống như mục 2: Hơi thở không đều, không có nhịp độ, lúc dài lúc ngắn. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái tâm lý vui buồn không kiểm soát, đến huyết áp cao thấp không ổn định

Giống như mục 3: Bạn đang kiểm soát tốt luồng khí vào, ra. Hô hấp đạt độ đều, lâu, sâu, bền. Dưỡng khí cho toàn bộ cơ thể luôn đầy đủ. Bạn chủ động duy trì trạng thái cơ thể cũng như tâm lý ổn định, vững vàng.

Hơi thở là cốt lõi của sự sống. Bạn có thể không ăn, không uống nhưng không thể không thở. Thở tốt là bạn đã chuẩn bị được 85% sức khoẻ tốt cho chính mình.

———————–

Chakra Master Trần Khương – Người Thắp Sáng Tâm Hồn

Chakra Master Teacher, RMA Professional Member Đào tạo Thiền Luân Xa Chữa Lành Practitioner, Chakra Master.

Định hướng và phát triển sự nghiệp trị liệu tổn thương tâm lý.

Nhà Sáng Lập Trung Tâm Quốc tế VTana Peace và Đào Tạo Healer Master Coach.

Xem thêm: